Alles draait? Dit moet je weten!
Duizelig?
π Alles draait? Last van draaiduizeligheid? Dit moet je weten!
De laatste tijd kom ik steeds meer mensen tegen met klachten van plotselinge duizeligheid en misselijkheid. Alles draait, je voelt je beroerd en wil het liefst alleen maar liggen. Herkenbaar? Dan zou het kunnen gaan om neuritis vestibularis, een tijdelijke ontsteking van het evenwichtsorgaan.
π Typische klachten:
- Draaiduizeligheid (alsof alles ronddraait)
- Misselijkheid en overgeven
- Je ziet bleek en wil het liefst op bed liggen
- Beweging verergert het
- Meestal heb je (vooraf) te maken gehad met een verkoudheid of allergie
ο»Ώ
π Wat kun je doen? De eerste dagen zijn vaak het zwaarst. Je kunt dan middelen tegen reisziekten gebruiken tegen de duizeligheid. Daarna is beweging juist heel belangrijk. Ook al voelt het ongemakkelijk, juist daardoor herstelt je evenwicht sneller!
π Hoe gaat het verder?
- De ergste klachten verdwijnen meestal binnen een week.
- Daarna kun je nog weken tot maanden duizelig zijn, vooral bij snelle bewegingen.
- Na 4 weken nog klachten? Bespreek het met je huisarts! Je kunt dan starten met speciale oefeningen. Deze verminderen de duizeligheid én je wordt minder bang om te bewegen.
π Wanneer wél bellen met de huisarts (met spoed): Bel direct als je duizelig bent én één van deze klachten hebt:
- Dubbelzien, moeite met praten, lopen of slikken
- Minder kracht/gevoel in je arm of been
- Plotseling slechter horen
- Heftige hoofdpijn of nekpijn
- Je bent gevallen of flauwgevallen
- Je hebt diabetes en je bloedsuiker is mogelijk te laag
Bel nog dezelfde dag bij duizeligheid als je:
- Ouder dan 65 bent
- Bloedverdunners gebruikt
- Hart- of vaatproblemen hebt (ook in het verleden)
Ben je al gediagnosticeerd met neuritis vestibularis? π Ga terug naar de huisarts als:
- Je klachten na 2-4 dagen niet verminderen
- Je na 4 weken nog steeds last hebt
